Dance! - Relatos de uma barriguinha (in)desejada

        Dança é uma das línguas universais. Não importa onde você esteja, se alguém começa a dançar, a energia e alegria é contagiante. Todos gostam de dançar, e o melhor ainda é quando você pode perder peso com isso!

        Você está ralando para perder aqueles quilos a mais, ou para manter os que tem. Academia todo dia, corrida, esteira. Gente, não tem coisa mais chata do que academia. Eu odeio!!É sempre a mesma mesmice, a mesma rotina. Uma semana e pronto, é o suficiente para desistir. Mesmo que tenha uma dieta boa, sem atividade a perda de peso vai muito devagar, e eu precisava fazer alguma coisa. Os 15 quilos a mais que ganhei na faculdade estavam atrapalhando minha vida!

       Então eu decidi; fui na médica, peguei dietas e avaliei o colesterol (que por sinal está muito alto!) e me propus a fazer pelo menos uma hora de bicicleta por dia. Fiz duas semanas no máximo, e desisti. Plano B: Pilates!

        Acho que estou no terceiro mês de Pilates, uma vez por semana. É bacana, mas não é o suficiente. Um dia lá por meados de setembro uma amiga me contou sobre o Focus T25 (conheça sobre ele aqui), um programa de emagrecimento americano, que você faz uma sequencia pesada de exercícios durante 25 minutos. Pouco tempo, muito exercício, quase morri! Fiz a primeira semana certinho, mas na segunda relaxei, não tenho mais pique para isso.

         Isso tudo me desanimou muito. Apesar de ter perdido 5 quilos com dieta, a maldita barriga não sumia daqui. O tamanho dela, aliado com o meu colesterol alto, estava se tornando um risco enorme pra minha saúde. Fiquei pra baixo; me deixei largar, fiquei super relaxada comigo mesma. Até que uma certa coisa aconteceu e me deu um up (coisa que não vem ao caso s2)

Meu tape queimou de tanto pisar...

         Lembrei da tão famosa Zumba, que virou moda hoje em dia. E isso me fez lembrar dos meus dias de Dance Dance Revolution, no antigo PlayStation 1, como passava horas brincando e me exercitando sem perceber. A luz se fez na minha cabeça, é isso! Reconectei meu Wii, arrumei todos os Just Dance que achei e partir para a diversão. Atividade física aeróbica que consome muita caloria, me diverte, e ainda posso fazer em casa de graça? Perfeito.

       Partir então para meus treinos diários de Just Dance. Estou fazendo 2 programas de 3 músicas cada. A única coisa que deve prestar atenção aqui é na questão calorias: aquele sistema de sweat points não é a mesma coisa que queima de calorias. Procurando em diversos sites, achei que a relação é de 4,2:1. Ou seja, a cada 4,2 sweat points, vc perde uma caloria. Com o programa de 6 músicas, acumulo cerca de 2000 pontos, queimando algo em torno de 470 calorias por dia. Eu considero um número muito bom! Nessa brincadeira (literalmente), junto com o pouco de Focus T25 e o Pilates, perdi 5 cm de barriga em um mês. E menos centímetros logo virão!

           Benefícios que a dança traz: 

- Aumenta a Flexibilidade

- Melhora o condicionamento aeróbico

- Melhora a coordenação motora

- Ajuda a perder peso

- Melhora a capacidade cardiorrespiratória

- Fortalece a musculatura

- Alivia dores

- Aumenta o convívio social

- Combate a depressão e a timidez

- Traz alegria

- Deixa a autoestima elevada

- Combate o Stress

- Ajuda a relaxar

        Então, fica aqui a minha sugestão: dance. Dance muito! Isso vai alegrar a sua vida, e ajudar a perder os quilinhos a mais. De acordo com o meu progresso, eu trago mais relatos!

Lindsey Stirling e Just Dance: uma das combinações mais legais que já vi!

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Lost in Shadows - Game

       Wii é meu segundo console favorito. Tem títulos maravilhosos, que poucas pessoas conhecem. Lost in Shadows eu descobri por acaso, e adorei o estilo diferente e inovador do jogo

   Exclusivo do Wii, foi lançado em 2011, um jogo de plataforma criativa e original que conta sobre  a sombra de um menino e sua jornada até uma torre para se reunir com seu mestre. O jogo pode ser descrito como um filme do mestre animador japonês Hayao Miyazaki ( A Viagem de Chihiro , Princesa Mononoke ), e também é comparável ao mundo de Limbo.

         A idéia central de Lost, que joga fora a idéia de como a luz e as sombras interagem, é simplesmente genial e converte muito bem a jogabilidade intuitiva. Em alguns momentos o jogo tem apresenta probleas quanto a dificuldade, complexidade e designer, mas nada que comprometa muito seu desempenho.

        A simplicidade do jogo trabalha a favor e contra ele. Perdido na sombra prospera em sua construção primitiva. Ele não quer ser extravagante , e isso é evidente em cada fibra do seu ser , a partir da música para o jogo para a história. Ele quer criar um clima especial para os jogadores , e não oprimi-los com detalhes excessivos . O jogo é singular em seu foco , em detrimento do que muitos poderiam esperar de videogames modernos. Mas o foco não é uma coisa ruim . Enquanto um conto mais complexo , sem dúvida, fazer os jogadores se sentem mais compelidos a completar esta missão, que iria estragar o tom austero e minimalista. É uma linha difícil de andar, e , embora seja verdade que a falta de sofisticação é desanimador às vezes , é um ótimo jogo.

Tinha que ter aranhas né. Odeio aranhas

        Shadow é na sua essência um jogo de plataformas . Você se move ao logo dos andares da torre,saltando e manobrando objetos, mas sempre nas sombras. Se a sombra na parece acaba, é o fim da linha para você. Existem também inimigos, uma espada e uma borboleta; aproveitando o recurso de point do sensor de movimento. O que é importante aqui é que, enquanto o mundo visível na tela é formado por objetos físicos , reais, a ação acontece nas sombras projetadas pelos referidos objetos. Os jogadores fazem o seu caminho a partir do ponto A ao ponto B , mas deve coletar três olhos do monitor ( chaves) para passar para a próxima área. 

Entrada para um corredor

        O jogo nos leva a não  confiar em sombras estáticas no fundo , encorajando os jogadores a manipular as sombras, ou movendo objetos em primeiro plano ou as fontes de luz responsáveis ​​pelas sombras. Algumas fases 2D (chamados Corredores de sombra ) ainda vai permitir aos jogadores manipular a posição da dela, simplesmente girando o mundo e suas sombras ,mudando toda a perspectiva de sombras do nível. Essas idéias mais complexas são impressionantes de se ver, e quando combinado com a atmosfera , eles fazem para uma experiência que você não vai esquecer tão cedo.

         Confesso que não terminei o jogo (praticamente não termino nenhum que eu começo!), mas achei muito interessante a abordagem do mesmo. Não é necessário gráficos arrasadores para te deixar feliz com um jogo. Recomendo muito!

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Sugestão da semana: Baroque

         Para começar a sessão de sugestões da semana, escolhi esse jogo de Wii, pelo qual estou apaixonada: Baroque.

A trama sinistra acompanha a sua jornada em busca de redenção. Um mundo desfigurado por cataclismos de proporções megalíticas agora abriga criaturas monstruosas. Aprisionado dentro deste pesadelo você deve alcançar a base de uma torre demoníaca repleta de masmorras perigosas e outros desafios

       Descrição simples não? Baroque é um jogo de RPG lançado originalmente para o Sega Saturn e mais tarde adaptado para o Playstation. O jogo, que era uma exclusividade do Japão, chega ao resto do mundo em duas versões, uma para o PS2 e outra para o Wii, nas quais você acompanha a história que já rendeu até uma versão em mangá (revistas em quadrinhos japonesas). 

Doutor Longneck é bem simpático né?

        Á primeira vista, Baroque é um jogo estranho. Você assiste uma pequena história, e logo é colocado no mapa do jogo, sem nenhum aviso prévio. Um mapa pequeno, cheio do mais estranhos NPCs que eu já vi. Alias, NPCs e mostros estranhos são coisas comuns no Baroque, o que o torna bem chamativo, e um pouco perturbador a primeira vista.
        Então, um anjo te entrega uma arma, e diz que você deve descer até o andar -99999 da torre a frente,e cumprir o seu destino. Ao entrar na torre, ele avisa que são na realidade 4 andares (cada andar é marcado como -100). Chegue ao final sem morrer, use a arma para atirar no anjo amarrado no ultimo andar, e BAM. Seu jogo é resetado e você volta ao nível um, como se nada tivesse acontecido. Ei espera, o que eu fiz de errado!!?
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